Explicar as lacunas de emprego pode ser intimidante, mas há alguns métodos eficazes que podes utilizar. Neste artigo, vou mostrar-lhe como explicar as lacunas de emprego nas entrevistas, currículo e carta de apresentação… com exemplos de explicações palavra por palavra.
Vamos começar com a entrevista primeiro…
Explicando as lacunas de emprego na sua entrevista
Explicar lacunas de emprego é realmente apenas sobre saber que razões são aceitáveis de partilhar, e quais as que se deve contar uma mentira branca sobre ou não partilhar. E depois seja sincero e esteja confortável com a sua resposta.
Todas estas são bons exemplos de motivos para ter uma lacuna de emprego:
- Cuidar de um membro da família doente
- Cuidar de uma criança pequena
- Qualquer problema médico ou de saúde
- Tirar um tempo para se deslocar e encontrar um emprego num novo estado/cidade
- Prosseguir com sua formação ou voltar à escola
- Perseguir qualquer outro tipo de formação profissional
- Tirar um tempo para viajar, estudar, trabalhar num projecto solo, etc.
- Tentar iniciar um negócio ou uma carreira de freelancer
- Foi despedido, a sua antiga empresa foi reduzida, etc… e teve dificuldades em encontrar um emprego depois
- Procurou activamente, mas teve dificuldades em encontrar um emprego (NOTA: Vou abordar isto em pormenor mais tarde, mas precisa de fazer parecer que estava a ser selectivo na sua procura de emprego e à espera de encontrar o ajuste CERTO. Isso soa *muito* melhor do que dizer: “Procurei em todo os lugares mas não consegui encontrar uma única empresa que considerasse contratar-me”!
Uma vez que tenha o seu motivo preparado… Aqui estão os passos gerais a seguir ao explicar as lacunas de emprego na entrevista:
- Explique a situação de forma clara mas breve. Eles não precisam de uma tonelada de dados pessoais. Basta dar-lhes os factos essenciais.
- Mostre que a situação terminou ou já não é um factor, para que não se preocupem de que tenhas de fazer outra pausa no trabalho. Se o contratarem, querem saber que estás 100% pronto a trabalhar para eles.
- Reitere o seu interesse no emprego e traga o foco de volta para esta entrevista de emprego e para este cargo.
Exemplos De Como Explicar as Lacunas de Emprego Numa Entrevista:
Exemplo de explicação 1:
Tive de me demitir do meu cargo anterior para cuidar de um membro da família idoso. Fiz isto durante todo o ano passado. Desde então, os meus irmãos e eu contratámos um prestador de cuidados a tempo integral, por isso não preciso de estar presente, e estou totalmente disponível para trabalhar agora e no futuro. Assim, comecei a procurar emprego e estou concentrado em encontrar um supervisor de vendas ou cargo de gerente que me ajude a progredir na minha carreira agora.
Exemplo de explicação 2:
Fui despedido há nove meses. Comecei a minha procura de emprego imediatamente a seguir, e estou agora à procura de cargos de supervisor de vendas ou gestor de vendas para continuar a avançar na minha carreira. Já tive várias entrevistas mas ainda não encontrei a empresa certa. Uma coisa que procuro é uma oportunidade para orientar e treinar membros da equipa, e gerir directamente uma equipa. Vi isso mencionado na descrição de funções para este cargo… podes dizer-me mais sobre isso?
Duas Coisas Para Lembrar Ao Responder:
1. Tens de soar como um candidato a um emprego específico.
Se estás a explicar uma lacuna actual de emprego, tens de parecer que estás a ser selectivo e que está concentrado em garantir que encontre o melhor emprego a longo prazo, em vez de apenas aceitar o primeiro emprego com que se depara. Isso fará com que uma lacuna de 6 meses (ou mais) soe um pouco melhor. Se fostes à caça de emprego durante o seu hiato laboral, não quer que pareça que não tenhas tido uma única entrevista nos últimos meses. Isso nunca é uma boa ideia. Se a sua lacuna de emprego estiver relacionada com saúde, viagens, saúde de um membro da família, etc…. então não há problema em dizer que não teve entrevistas.
2. Seja franco e honesto…
As lacunas de emprego acontecem, e bons gestores de contratação aperceber-se-ão disso. Se conseguistes a entrevista, há obviamente algo que eles gostaram no seu currículo. Assim, quando se trata de explicar as lacunas de emprego, é melhor ser honesto e franco.
Provavelmente não perderás o emprego ao explicar a situação. Definitivamente perderás o emprego ao mentir ou parecer que estás a tentar encobrir algo.
Explicando as lacunas de emprego no seu currículo
Tudo bem, talvez ainda estejas a escrever o seu currículo ou a ter dificuldades em obter entrevistas. Como explica as lacunas de emprego no seu currículo para CONSEGUIR entrevistas?
Aqui estão algumas formas de explicar (ou esconder) as lacunas de emprego:
- Liste anos em vez de meses para empregos anteriores. (por exemplo, “2014-2016”). Já usei este método no passado quando tinha um par de pequenas lacunas entre empregos (por um pequeno intervalo, quero dizer 2-3 meses no máximo). Mas isto não funcionará se tiver demasiadas lacunas, ou lacunas com mais de um ano.
- Se as suas lacunas forem mais longas ou mais frequentes, considere fornecer uma breve nota sobre o currículo enumerando a sua razão para a lacuna de emprego. Basta listá-la como qualquer outro trabalho. Coloque os seus empregos anteriores com as datas em que as ocupou. E para a sua lacuna, também teria datas, e uma explicação de uma linha (“tirei uma pausa do trabalho para cuidar de um membro da família idoso”).
Se utilizares estas estratégias, considere ir para o LinkedIn e fazer as mesmas alterações também lá. Se estas opções não funcionarem para si, escreva uma carta de apresentação! Isto é uma boa ideia, não importa o que aconteça. Na sua carta de apresentação, explique em pormenor o que aconteceu e chame atenção para a lacuna, para que lhes possa contar a história completa em vez de lhes permitir fazer suposições (normalmente é melhor atacar logo os tópicos controversos).
É assim que eu explicaria as lacunas de emprego num currículo. Além disso, ninguém lhe pode dizer com 100% de certeza o que funcionará na sua indústria, com as circunstâncias específicas da sua lacuna de emprego (datas, duração, motivo da lacuna, etc.)
Portanto, faça TESTES. Envie 10 currículos de uma vez, e se ninguém responder, mude alguma coisa. Se não estiver a funcionar, não se pode continuar a fazer as mesmas coisas em piloto automático. É assim que acabas por não encontrar emprego.
Normalmente é melhor ser honesto do que esconder lacunas de emprego
Dou sempre o mesmo conselho sobre currículo aos candidatos com lacunas no seu histórico de trabalho: Seja directo em vez de tentar esconder datas ou outras informações. Os gerentes de contratação vão normalmente ser capazes de saber se estás a esconder algo. O seu currículo deve incluir na primeira página um histórico cronológico de emprego que inclua cargos, nomes de empresas, responsabilidades para cada função, e sim… datas de emprego.
Não importa o que faças, há alguns empregadores por aí que não vão gostar do facto de ter uma lacuna de emprego. Tudo bem… Empresas como essa não valem o seu tempo. Somos humanos. As coisas acontecem. E há mais na vida do que trabalhar sem parar durante 40 anos. Portanto, não desanimes se algumas empresas disserem que não estão interessadas, ou simplesmente não responderem. Garanto que são as mesmas empresas para as quais NÃO quer trabalhar de qualquer forma porque vão ter políticas de férias horríveis, chefes que o questionam sempre quando tiras um dia de baixa, etc.
Nota: Estas Dicas e Exemplos de Explicações Também Funcionarão nas Candidaturas a Emprego
Por vezes uma candidatura de emprego dirá: “por favor, explique quaisquer lacunas de emprego”. Os conselhos acima referidos também funcionam para candidaturas a empregos. Siga as mesmas “regras”, seja claro e honesto, e estarás bem quando se candidatar a empregos.
O único ajuste que eu recomendaria fazer nas candidaturas de emprego (e cartas de apresentação): Seja claro e directo, mas não dê demasiada informação. O único objectivo da sua candidatura a emprego é levá-lo para a entrevista. Se estiverem preocupados com as lacunas de emprego, podem pedir mais na entrevista. E é aí que deve ser muito honesto/aberto e explicar melhor as coisas. É aí que se pode avaliar as suas reacções, decidir quanto partilhar com base nas suas respostas, etc. Não se pode fazer isto numa explicação escrita.
Assim, ao escrever demasiada informação sobre uma candidatura de emprego, poderás fazer mais mal do que bem. É melhor discutir este tipo de coisas pessoalmente, por isso limite a sua explicação a 1-2 frases para cada lacuna de emprego nas suas candidaturas a emprego, cartas de apresentação, etc.
Aconselhamento final sobre como explicar lacunas de emprego:
Não se desculpe sobre seu histórico de trabalho. Ter um período sem trabalho não é motivo de vergonha. Nem todas as empresas o quererão entrevistar, mas algumas o farão. Mantenha-se fiel às suas decisões e escolhas, apresente as suas habilidades com um formato de currículo simples (cronológico), e esteja pronto a responder a perguntas e a explicar-se melhor na entrevista de emprego.
Leitura relacionada:
- O que fazer quando não consegues encontrar um emprego na sua área
- Como responder “Porque deixastes o seu último emprego”?

Biron Clark
Biron Clark é um ex recrutador executivo que trabalhou individualmente com centenas de candidatos a emprego, revisou milhares de currículos e perfis de LinkedIn, e recrutou para startups financiadas por grandes empreendimentos e empresas da Fortune 500. Ele aconselha candidatos a emprego desde 2012 a pensar de forma diferente em sua busca de emprego e a conseguir cargos competitivos e bem remunerados.
Perguntas populares de entrevista
Porque você escolheu este trabalho?
Oito respostas para "Por que você escolheu este trabalho/carreira?".
O que dizer numa entrevista de emprego
Principais 20 Perguntas e Respostas Essenciais para Entrevistas.
Recursos populares
E-mail de agradecimento após a entrevista
4 exemplos de e-mails escritos por especialistas para depois da sua entrevista.
E-mail de seguimento após a entrevista
Sem resposta após uma entrevista? Veja como fazer o seguimento por e-mail.