Jobabsage nach einem Vorstellungsgespräch? So gehen Sie damit um

By Biron Clark

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Nach Ihrem Vorstellungsgespräch

Biron Clark

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Writer & Career Coach

Die meisten von uns haben das schon erlebt: eine Absage für eine Stelle, für die man perfekt geeignet war und von der man dachte, dass man sie bekommen würde.

Aber was sollten Sie als nächstes tun?

Als ehemaliger Personalvermittler gebe ich Ihnen 11 Tipps, wie Sie mit einer Absage nach einem Vorstellungsgespräch umgehen können, damit Sie schneller eine neue Stelle finden.

Fragen Sie nach Feedback

Es ist frustrierend und verwirrend, wenn man für eine Stelle abgelehnt wird, obwohl es Anzeichen dafür gibt, dass das Vorstellungsgespräch gut gelaufen ist.

Ihr erster Gedanke, wenn Sie eine Jobabsage erhalten, ist wahrscheinlich: “Warum wurde ich nach einem guten Vorstellungsgespräch abgelehnt?”

Der erste Schritt, den Sie tun sollten, ist, zu reagieren und den Arbeitgeber um eine Rückmeldung zu der Absage zu bitten.

Sie können einen Arbeitgeber nicht mehr umstimmen, nachdem er Sie abgelehnt hat, und das ist hier auch nicht das Ziel.

Aber Sie können einige wertvolle Tipps erhalten und sich bei Ihrer Stellensuche anpassen.

Rufen Sie also entweder die Person an, die Sie über die Einstellungsentscheidung informiert hat, oder schicken Sie ihr eine E-Mail und fragen Sie höflich, ob sie Ihnen ein Feedback geben kann.

Erwecken Sie niemals den Eindruck, dass Sie versuchen, den Bewerber umzustimmen; das würde den Personalverantwortlichen oder den anderen Gesprächspartner nur zögern lassen, Informationen weiterzugeben.

Stattdessen empfehle ich Ihnen, sich für die Informationen zu bedanken und ihnen zu sagen, dass Sie sich bei Ihrer Stellensuche immer verbessern wollen, und dann zu fragen, ob sie Ihnen ein Feedback geben können, um Ihre Fähigkeiten im Vorstellungsgespräch zu verbessern.

Dieser Artikel enthält Vorlagen und Beispiele, die Sie verwenden können.

Dieser erste Schritt ist von entscheidender Bedeutung, um sich für künftige Vorstellungsgespräche fit zu machen, also lassen Sie ihn nicht aus. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, damit Sie sich stetig weiter verbessern.

Anpassungen vornehmen

Wenn Sie wissen, dass Sie bisher nicht gut abgeschnitten haben, und wenn Sie wissen, wie Sie sich verbessern können, können Sie Ihre Vorgehensweise für das nächste Vorstellungsgespräch anpassen.

Sie haben den Vorteil, dass Sie wissen, wie Sie Ihre Leistung optimieren können, um den nächsten Personalverantwortlichen zu überzeugen.

Versprechen Sie nicht nur, es beim nächsten Mal besser zu machen, sondern gehen Sie strategisch vor.

Üben Sie die Beantwortung einiger der Fragen, die Sie in Ihrem letzten Vorstellungsgespräch überrascht oder herausgefordert haben.

Denken Sie an Themen und Bereiche, in denen das Gespräch nicht gut lief oder der Gesprächspartner nicht sehr beeindruckt schien. Machen Sie ein Brainstorming darüber, was Sie beim nächsten Mal zu diesen Themen besprechen könnten.

Mit etwas Übung und Planung können Sie diese Themen beim nächsten Mal erfolgreich abschließen.

Vielleicht ist es nicht Ihre Schuld

Die Wahrheit, die Ihnen niemand sagt, ist:

Jeder Personalverantwortliche sucht in einem Vorstellungsgespräch nach anderen Eigenschaften, und es ist unmöglich, im Voraus zu wissen, worauf sie abzielen.

Jedes Unternehmen hat seine eigenen Vorlieben, die sie den Bewerbern nicht verraten.

Als Personalvermittler habe ich von einigen Personalchefs gehört, dass sie jemanden mit viel Erfahrung haben wollten. Andere sagten mir, sie wollten jemanden mit weniger Erfahrung, damit sie ihm weniger zahlen können.

Sie wissen auch nicht, mit wem Sie es im Bewerbungsprozess zu tun haben.

Vielleicht waren Sie großartig, aber zwei andere Bewerber waren auch großartig, und der Arbeitgeber musste nach tagelangen Debatten eine schwierige Entscheidung treffen.

Das ist eine häufige Art der Ablehnung.

Wenn Sie sich jedoch nicht darüber im Klaren sind, dass genau das passiert ist, könnten Sie die Ablehnung als Zeichen dafür werten, dass Sie bei Ihrem Vorstellungsgespräch etwas falsch gemacht haben und alles ändern müssen.

Hier sind weitere Beispiele für Gründe, warum Sie abgelehnt worden sein könnten:

Bei meiner Arbeit als Personalvermittlerin habe ich von Unternehmen gehört: “Wir wollen als nächstes eine Frau einstellen, weil wir im Moment zu viele Männer im Team haben.”

Ein Personalverantwortlicher hat mir gesagt, dass er dachte, einer der Bewerber würde in Zukunft seine Stelle haben wollen, weshalb er sich nicht wohl dabei fühlte, ihn einzustellen.

Der Prozess des Vorstellungsgesprächs ist sehr glücksabhängig (wohingegen der Rest des Prozesses der Stellensuche, wie z. B. Bewerbungen und Vorstellungsgespräche, meiner Meinung nach sehr wenig Glück mit sich bringt).

Behalten Sie dies im Hinterkopf und reagieren Sie nicht übermäßig auf eine einzige Absage eines Unternehmens nach Ihrem Vorstellungsgespräch.

Sie sollten sich nur dann Sorgen machen, wenn Sie ein Muster von vielen Ablehnungen feststellen. Dann ist es an der Zeit, Ihre Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch zu überdenken.

Bedanken Sie sich immer bei den Interviewern

Falls Sie dies nicht bereits getan haben, sollten Sie sich innerhalb von 24 Stunden nach Ihrem Vorstellungsgespräch bei jedem einzelnen Gesprächspartner des Unternehmens bedanken.

Dies kann bei manchen Stellen ausschlaggebend sein. Nicht jeder Personalverantwortliche legt Wert auf eine Dankes-E-Mail, aber einige schon.

Stellen Sie sich das einmal so vor: Wenn Sie einer von vier Bewerbern in der letzten Runde der Vorstellungsgespräche sind und alle anderen Ihnen eine Dankes-E-Mail schicken, Sie aber nicht, wie wird das aussehen?

Wenn jeder von Ihnen qualifiziert ist und die Aufgabe gut bewältigen könnte, wird man sich für den Kandidaten entscheiden, der am meisten an dieser Stelle und an diesem Karriereweg interessiert zu sein scheint.

Und das zeigen Sie, indem Sie sich bedanken, Ihr Interesse an der Stelle bekräftigen, darüber sprechen, wie die Stelle zu Ihren Zielen für die Zukunft passt, und sagen, dass Sie sich auf die nächsten Schritte freuen, sobald Sie ein Feedback erhalten haben.

Dies sind die wichtigsten Punkte, die Sie in Ihre Dankes-E-Mails für das Vorstellungsgespräch aufnehmen sollten. Und das ist ein Schritt, den Sie niemals auslassen sollten.

Wissen, dass Sie in guter Gesellschaft sind

Eine Absage brennt, vor allem dann, wenn Sie dachten, Sie hätten den Job in der Tasche, aber trösten Sie sich damit, dass praktisch jeder Bewerber dieses Gefühl der Enttäuschung schon einmal erlebt hat.

Walt Disney wurde bei seinem Versuch, Disneyland zu bauen, 300 Mal von Bankern und Geldgebern abgewiesen.

Sie haben wahrscheinlich großartige Fähigkeiten und Eigenschaften, aber es braucht den richtigen Arbeitgeber, um sie zu erkennen.

Der Schlüssel ist, nicht aufzugeben. Walt Disney hat nach einigen Ablehnungen nicht aufgegeben, sondern weitergemacht, und heute ist Disney eine der bekanntesten Marken der Welt.

Dies ist ein Beispiel dafür, wie Ablehnung und Rückschläge einen stärker machen können.

Ablehnungsschreiben oder -E-Mails sind frustrierend, aber Sie können sie auch als Gelegenheit nutzen, um zu überprüfen, was Sie wollen und wie Sie es erreichen können, und Ihre Vorgehensweise gegebenenfalls anzupassen.

Wenn Sie einen Weg finden, die starken Emotionen der Ablehnung zu nutzen, um sich vorwärts zu bewegen und Ihre Motivation bei der Stellensuche zu steigern, sind Sie in einer besseren Position, um beim nächsten Unternehmen, mit dem Sie sprechen, ein Stellenangebot zu erhalten.

Überprüfen Sie Ihre Stärken

Sich mit dem Negativen zu beschäftigen, verstärkt nur das Gefühl der Unzulänglichkeit und der Ablehnung. Die Konzentration auf das Positive hat den gegenteiligen Effekt.

Deshalb ist es so wichtig, sich auf seine Stärken zu besinnen, um die Motivation zu steigern und die eigene Einstellung zu verbessern, damit man sich wieder auf den Weg machen und seinen Traumjob finden kann.

  • Was haben Sie zu bieten, was Sie von anderen Bewerbern unterscheidet?
  • Was die wesentlichen Kriterien für die Stelle angeht, wo sind Sie in Ihrer Laufbahn besonders gut?

Das sind die Bereiche, auf die Sie sich konzentrieren müssen, denn hier können Sie bei den Arbeitgebern punkten.

Vielleicht waren Sie bei Ihrem letzten Vorstellungsgespräch zu bescheiden und haben Ihre Stärken nicht richtig herausgestellt.

Es ist leicht, uns selbst herunterzuspielen; es liegt in unserer Natur, nicht zu prahlen und anzugeben. Allerdings müssen Sie diese Erfolgsgeschichten in Ihr Vorstellungsgespräch einbringen, um Ihren potenziellen Arbeitgeber zu beeindrucken.

Wenn sie eine Frage wie “Was sind Ihre Stärken?” oder “Warum sollten wir Sie einstellen?” stellen, ist das nicht der richtige Zeitpunkt, um bescheiden zu sein. Sie sollten ein wenig über sich selbst prahlen und mitteilen, was Sie am besten können oder was Sie von anderen Bewerbern unterscheidet.

Wenn Sie sich auf Ihre Stärken besinnen, während Sie mit Ablehnung umgehen, wird das auch Ihrem Selbstvertrauen guttun. Es wird Ihnen das Gefühl geben, dass Sie das Zeug dazu haben, erfolgreich zu sein. Nächstes Mal gehört der Job Ihnen.

Schauen Sie auf Ihre nächste Gelegenheit

Eine kluge Art, mit einer Absage nach einem Vorstellungsgespräch umzugehen, besteht darin, sich auf das zu konzentrieren, was als Nächstes kommt.

Blicken Sie auf das nächste Vorstellungsgespräch oder die nächsten Schritte bei der Stellensuche voraus.

Das hilft Ihnen nicht nur, schneller einen Job zu finden, als sich mit einer Absage zu beschäftigen, sondern lenkt Sie auch von Ihrer Frustration ab.

Sich über eine Ablehnung zu ärgern oder stundenlang darüber nachzudenken, was man hätte sagen sollen und was nicht, wird Ihnen nicht helfen.

Suchen Sie sich das nächste Unternehmen. Bewerben Sie sich auf weitere Stellen. Das ist die einzige Möglichkeit, Ihre Stellensuche jetzt voranzubringen.

Jedes Vorstellungsgespräch ist eine neue Chance, neu anzufangen. All die Dinge, die Sie gerne anders gesagt hätten, oder Antworten, die im Vorstellungsgespräch nicht ganz so gut angekommen sind, können Sie beim nächsten Mal besser vortragen.

Konzentrieren Sie sich einfach auf das nächste Vorstellungsgespräch und stellen Sie sicher, dass Sie darauf vorbereitet sind.

Überlegen Sie, wie Sie sich verbessern können, was Sie anders machen können und wo Sie Schwachstellen haben, aber halten Sie sich nicht mit der Vergangenheit auf.

Holen Sie sich Unterstützung aus Ihrem Netzwerk

Es ist ganz normal, dass man nach einer harten Absage oder einem enttäuschenden Anruf, in dem einem mitgeteilt wird, dass man nicht für die Stelle ausgewählt wurde, ein wenig Unterstützung braucht oder jemanden zum Reden braucht.

Wenn Sie also das Gefühl haben, dass es Ihnen hilft, wenden Sie sich an Ihr persönliches oder berufliches Netzwerk oder an ein Familienmitglied und erzählen Sie ihnen, was Sie durchmachen.

Manchmal kann schon der Austausch über die jüngsten Ereignisse eine gewisse Entlastung bringen und Ihnen helfen, sich schneller zu erholen, so dass Sie darüber nachdenken können, was Sie beim nächsten Mal anders machen sollten, und sich auf die nächste Gelegenheit vorbereiten können.

Üben

Sie haben jetzt ein Vorstellungsgespräch absolviert, Sie haben ein Feedback erhalten und Ihre wichtigsten Stärken herausgearbeitet.

Üben Sie nun, wie Sie Ihr nächstes Gespräch gestalten wollen.

Sie können mit einem Partner, einem Familienmitglied oder einem Ihrer Freunde üben.

Sie können dies vor dem Spiegel tun, sich selbst mit der Tonaufnahme-App Ihres Telefons aufzeichnen oder sogar einen Karriere- oder Interview-Coach engagieren.

Die Quintessenz ist: Nichts kommt beim ersten Mal perfekt rüber, daher wird es sich fast immer positiv auswirken, wenn man die üblichen Fragen und Themen für ein Vorstellungsgespräch vorher übt.

Bereiten Sie Geschichten und Beispiele vor, die Sie auch beim nächsten Mal teilen möchten.

Erinnern Sie sich an einige Ihrer Erfolge in den letzten Jahren und an das, worauf Sie in Ihrer Karriere am meisten stolz sind. Erarbeiten Sie einige Argumente dafür, wie Sie Ihrem nächsten Arbeitgeber bei den spezifischen Stellen, für die Sie sich bewerben, helfen würden.

Es ist besser, in einem Vorstellungsgespräch detailliert und spezifisch zu sein, als in allgemeinen Worten zu sprechen.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, der Gesprächspartner fragt : “Warum können Sie diese Stelle gut machen?”

Es klingt nicht sehr beeindruckend, das zu sagen:

“Ich habe gesehen, dass man für diese Aufgabe ein Team leiten muss, und das habe ich in der Vergangenheit getan.”

Es ist besser zu sagen:

“Ich habe gesehen, dass in der Stellenausschreibung von der Leitung eines Teams die Rede war, und in meiner letzten Position habe ich fünf Mitarbeiter geleitet, einschließlich ihrer Ausbildung, Leistungsbeurteilung, Terminplanung und mehr. Wir waren auch das bestplatzierte Verkaufsteam unter 12 Teams.”

Erinnern Sie sich daran, wie nahe Sie einem Stellenangebot sind

Wenn Sie Vorstellungsgespräche bekommen, machen Sie bei Ihrer Stellensuche vieles richtig.

Nur einige wenige Bewerber werden zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen. Wenn das auf Sie zutrifft, dann verfügen Sie über Fähigkeiten, die von den Arbeitgebern gewünscht werden, und Sie passen gut zu den anderen Bewerbern, die sich bewerben.

Ändern Sie also nicht gleich alles und geraten Sie nicht in Panik.

Sie müssen Ihre Suche einfach fortsetzen. Sicher, versuchen Sie, sich zu verbessern, wann immer Sie können. Aber setzen Sie auch einfach einen Fuß vor den anderen. Das Schlimmste, was Sie zu diesem Zeitpunkt tun können, ist, nach einer Jobabsage aufzugeben oder die Hoffnung zu verlieren.

Setzen Sie die Arbeitssuche fort, sobald Sie bereit sind

Es ist in Ordnung, sich auszuruhen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen, aber versuchen Sie, so schnell wie möglich wieder ein Vorstellungsgespräch zu führen, sobald Sie dazu bereit sind.

Es gibt viele Gründe, warum Sie abgelehnt werden könnten, auch wenn Sie nichts falsch gemacht haben. Angesichts des schwierigen Arbeitsmarktes, in dem wir uns derzeit befinden, ist der Wettbewerb unter den Arbeitssuchenden gestiegen, und das ist für alle Arbeitssuchende schwierig.

Aber wenn Sie bereit sind, müssen Sie mit Optimismus in Ihr nächstes Vorstellungsgespräch gehen und sich auf die Faktoren konzentrieren, die Sie kontrollieren können. Wenn Sie besser vorbereitet sind als andere Bewerber und ein hohes Maß an Energie und Positivität an den Tag legen, haben Sie bessere Chancen, eingestellt zu werden.

Wenn Sie dagegen immer noch Selbstzweifel oder negative Gedanken über die frühere Ablehnung hegen, könnte dies den Eindruck erwecken, dass es Ihnen an Selbstvertrauen mangelt oder Sie kein Interesse an der Stelle haben.

Deshalb ist es so wichtig, die oben genannten Schritte zu befolgen und sich von den Gedanken an vergangene Ablehnungen zu befreien, damit Sie weitermachen können.

Sie brauchen nur ein Stellenangebot, um Ihren Traumjob zu bekommen, also geben Sie nicht auf. Sie sind nur noch ein gutes Vorstellungsgespräch entfernt.

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